En utilisant ce site, vous acceptez la Politique de confidentialité et les Conditions d'utilisation.
Accept
Les Archivistes
Aa
  • Actu
    ActuAfficher plus
    Comment activer sa carte SIM Orange, SFR, Free ou Bouygues
    31 mai 2023
    Où faire faire sa plaque professionnelle ?
    30 mai 2023
    La crise sanitaire : un impact économique majeur sur plusieurs secteurs
    15 mai 2023
    La méditation pour une santé mentale et physique optimale : découvrez ses bienfaits
    14 mai 2023
    Le pétrole et ses effets sur l’environnement
    22 février 2023
  • Auto
    AutoAfficher plus
    Les meilleurs systèmes de sécurité pour les voitures
    30 mai 2023
    Choisir son premier véhicule : Les critères clés à considérer pour faire le bon choix
    16 mai 2023
    Quels sont les accessoires essentiels pour votre voiture ?
    31 mars 2023
    5 astuces pour trouver une assurance auto abordable
    30 mars 2023
    Les 5 meilleures voitures pour une conduite en toute sécurité
    30 mars 2023
  • Entreprise
    EntrepriseAfficher plus
    Les avantages et les inconvénients de la création d’une entreprise
    30 mai 2023
    Solutions innovantes pour améliorer l’expérience client en entreprise : Guide ultime
    25 mai 2023
    Les stratégies efficaces pour recruter et retenir les talents dans votre entreprise
    22 mai 2023
    Comment bâtir une stratégie d’entreprise
    31 mars 2023
    Les meilleures pratiques pour la gestion d’une entreprise
    30 mars 2023
  • Famille
    FamilleAfficher plus
    Conseils pour créer des liens plus forts entre parents et enfants
    30 mai 2023
    Conseils pour préparer des vacances en famille inoubliables
    25 mai 2023
    Comment organiser des activités familiales
    31 mars 2023
    Comment favoriser l’amour et la communication entre les membres de la famille
    30 mars 2023
    Comment organiser des vacances en famille réussies
    30 mars 2023
  • Finance
    FinanceAfficher plus
    Les avantages des services bancaires en ligne pour les PME
    30 mai 2023
    Comment diversifier votre portefeuille
    30 mai 2023
    Comment économiser de l’argent et le faire fructifier
    31 mars 2023
    Comment éviter les pièges financiers
    30 mars 2023
    Les principales erreurs à éviter lors de l’investissement
    30 mars 2023
  • Immo
    ImmoAfficher plus
    Les stratégies clés pour vendre votre bien immobilier rapidement
    1 juin 2023
    Les avantages de l’investissement immo
    31 mars 2023
    Tout ce que vous devez savoir sur la fiscalité immobilière
    31 mars 2023
    Comment bien choisir un agent immo
    30 mars 2023
    Quels sont les avantages et les inconvénients des locations meublées
    30 mars 2023
  • Loisirs
    LoisirsAfficher plus
    Jeu en famille : top 10 des jeux populaires
    30 mai 2023
    Les 5 Meilleurs Endroits pour les Aventures en Plein Air
    31 mars 2023
    Quels sont les meilleurs jeux de société pour les familles?
    31 mars 2023
    5 Idées pour Organiser une Soirée Amusante
    30 mars 2023
  • Maison
    MaisonAfficher plus
    Comment Choisir des Meubles qui S’Adaptent à Votre Maison
    31 mars 2023
    Comment Choisir les Meilleurs Appareils Électroménagers pour Votre Maison
    31 mars 2023
    Comment Planifier une Rénovation de Maison
    31 mars 2023
    Les Meilleures Options pour le Revêtement des Murs
    31 mars 2023
    Comment transformer votre jardin en un espace relaxant
    31 mars 2023
  • Mode
    ModeAfficher plus
    Quelles sont les pièces phares de cette saison ?
    31 mai 2023
    Les accessoires essentiels pour compléter votre look
    31 mars 2023
    Comment bien assortir vos vêtements
    31 mars 2023
    Les marques de mode les plus tendance
    31 mars 2023
    Comment Bien Assortir Vos Tenues
    31 mars 2023
  • Santé
    SantéAfficher plus
    Découvrez le Skinny BBL : la nouvelle tendance en matière de remodelage fessier
    30 mai 2023
    Optimiser sa productivité au travail grâce aux meilleurs outils de gestion de tâches et de projets
    27 mai 2023
    Créer une ambiance de détente dans votre salle de bain : astuces et conseils pratiques
    21 mai 2023
    Les bienfaits d’une activité physique régulière pour la santé : astuces et conseils pratiques
    18 mai 2023
    Les conséquences néfastes de la surconsommation d’alcool et de tabac sur la santé
    15 mai 2023
  • Tech
    TechAfficher plus
    Quels sont les meilleurs smartphones entrée de gamme ?
    30 mai 2023
    Les meilleurs logiciels informatiques pour les débutants
    30 mai 2023
    Les technologies qui nous donnent plus de liberté
    31 mars 2023
    Ordinateur portable : les meilleurs marques d’entrée de gamme
    4 octobre 2022
    Digitalisation des ressources humaines : avantages, outils
    3 octobre 2022
Lecture: Les 7 Avantages du Jardinage et du Potager
Partager
Aa
Les Archivistes
  • Actu
  • Auto
  • Entreprise
  • Famille
  • Finance
  • Immo
  • Loisirs
  • Maison
  • Mode
  • Santé
  • Tech
Recherche
  • Actu
  • Auto
  • Entreprise
  • Famille
  • Finance
  • Immo
  • Loisirs
  • Maison
  • Mode
  • Santé
  • Tech
Follow US
Les Archivistes > Loisirs > Les 7 Avantages du Jardinage et du Potager
Loisirs

Les 7 Avantages du Jardinage et du Potager

29 mars 2023
Partager
PARTAGER

Avoir un jardin ou un potager est aujourd’hui une tendance. Les coins de maisons ne sont plus réservés uniquement au gazon ; mais utiliser pour quelques cultures. Le potager autant que le jardinage présentent de nombreux bienfaits.

Plan d'article
Avoir un moral au topAméliorer son estime de soiFaire naturellement du sportRetrouver le bon goût des alimentsManger bioContribuer à la protection de l’environnementRester en bonne santé

Avoir un moral au top

Avec toutes les préoccupations quotidiennes, on n’a généralement pas du temps pour autres choses. Le jardinage vous permet de prendre une pause, de vous libérer du poids des obligations et de vous divertir un bon moment. Sous un soleil doux, respirant un air frais et dans un milieu vert, vous vous sentirez certainement mieux.

A lire aussi : Les 5 Meilleurs Endroits pour les Aventures en Plein Air

Améliorer son estime de soi

Lorsqu’on travaille au quotidien, on ne voit pas toujours à temps les résultats de son effort. Pour les plus optimistes, ceci ne cause aucun problème. Mais pour d’autres, cette situation peut conduire à une baisse de la confiance en soi. Imaginez un développeur qui passe plusieurs nuits blanches sans avoir le résultat escompté, la probabilité qu’il déprime est élevée. Avec le jardinage, il suffit de semer au bon moment et le résultat suivra ; vous aurez plus confiance en vous.

Faire naturellement du sport

Prendre soin d’un potager fait brûler un peu de graisse. Certes, vous n’en brûlerez pas autant comme lors d’une course à pied, mais vous en perdrez quand même. S’abaisser pour semer, enlever les mauvaises herbes et faire des allers-retours pour arroser sont quelques activités qui permettent de se mouvoir et perdre quelques calories. Une heure de désherbage fait perdre près de 400 kilocalories.

A découvrir également : Jeu en famille : top 10 des jeux populaires

Retrouver le bon goût des aliments

Les fruits et légumes vendus en grandes surfaces perdent une bonne partie de leurs goûts avant d’arriver dans nos assiettes. Entre les cultures intensives, la conservation et la cuisson, le goût est fortement altéré. À moins d’acheter des produits locaux, il est toujours mieux de manger les produits de son jardin. Vous retrouvez le bon goût des aliments.

Manger bio

Manger les produits de votre potager n’apporte pas que le goût. Bien plus que ça, vous mangez sain. Comme vous le savez sans doute, plusieurs produits de grande surface sont issus de cultures intensives avec utilisation d’engrais chimiques. Contrairement à ces produits, vos fruits et légumes seront sains, sans pesticide et bio.

Contribuer à la protection de l’environnement

Le jardinage permet de réduire la pollution. En consommant votre propre production, c’est la pollution due au transport des nutriments, l’utilisation des engrais et des produits de conservation que vous réduisez.

Rester en bonne santé

Le jardinage permet de prévenir plusieurs problèmes de santé. On estime qu’avoir un potager réduit les risques de maladies cardiaques, de stress et permet de renforcer les muscles. En mangeant des aliments sains, vous faites également du bien à votre organisme.

Silvere 29 mars 2023
Partagez cet article
Facebook Twitter Email Print
AU PODIUM

Comment activer sa carte SIM Orange, SFR, Free ou Bouygues

Actu

Quels sont les meilleurs smartphones entrée de gamme ?

Tech

Les meilleurs systèmes de sécurité pour les voitures

Auto

Où faire faire sa plaque professionnelle ?

Actu

Les avantages et les inconvénients de la création d’une entreprise

Entreprise
Suivez-nous sur Facebook
lesarchivistes.net
Comment ASSORTIR LES COULEURS de vos vêtements !
https://www.youtube.com/watch?v=uGvKnbmSvrw
DERNIERS ARTICLES

Les stratégies clés pour vendre votre bien immobilier rapidement

Immo

Quelles sont les pièces phares de cette saison ?

Mode

Comment activer sa carte SIM Orange, SFR, Free ou Bouygues

Actu

Les avantages des services bancaires en ligne pour les PME

Finance
Newsletter

Vous pourriez aussi aimer

Loisirs

Jeu en famille : top 10 des jeux populaires

30 mai 2023
Loisirs

Les 5 Meilleurs Endroits pour les Aventures en Plein Air

31 mars 2023
Loisirs

Quels sont les meilleurs jeux de société pour les familles?

31 mars 2023

lesarchivistes.net © 2023

  • Contact
  • Mentions Légales
  • Sitemap

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?